ManipulirajteLjudje verjamejo tem informacijam takšne, kot so, ko nimajo časa razmišljati.(University of Texas, 1993)
točkaJasno je bilo, kako so se ljudje odzvali na nove informacije.Pravzaprav je naš prvi odziv na nove informacije nagon...
kognitivne sposobnosti
Manipulirajte
KoncentracijaZaužitje kreatina poveča kognitivne učinke(The University of Sydney, 2013)
točkaKreatin je splošno znan kot dodatek, ki ga športniki uporabljajo za povečanje mišične mase, vendar to ni edini učin...
Duševno krepitevNajnovejša znanost razkriva prednosti joge(the American Psychological Association, 2017)
registracijaKo se priljubljenost joge povečuje po vsem svetu, se s tem krepi tudi znanstvena potrditev njene učinkovitos...
Navade[5 minut preprostega treninga] Zniža krvni tlak in izboljša kognitivno in telesno kondicijo(FASB Journal, 2019)
registracijaPet minut treninga dihalnih mišic je dalo naslednje rezultate.Zmanjša tveganje za srčni infarktIzboljša tele...
Duševno krepitevZdi se, da možgani delujejo bolje po samo 15 minutah vadbe.
Pogosto se reče, da je "edini način treniranja možganov vadba", vendar obstaja veliko rezultatov testov, ki dejansko izb...