Na trgu je veliko prehranskih dopolnil.
Obstaja veliko vrst kurjenja maščob in zaviranja apetita, vendar je mogoče reči, da so same prehranske vlaknine res učinkovite.
Kot lahko vidite po branju naslednjega članka, so prehranske vlaknine najboljši dodatek med dodatki za hujšanje.
Učinek uživanja visokega ali nizkega ni na voljo
Jemanje prehranskih dopolnil z vlakninami pred obrokom zmanjšuje apetit, znižuje krvni sladkor, izboljša odpornost na inzulin, preprečuje debelost in preprečuje absorpcijo kalorij. V redu sem.
Zato priporočam prehranske vlaknine, če izgubite denar zaradi prehranskih dopolnil.
Mimogrede, glede na naslednje rezultate testov se zdi bolje zaužiti 50 gramov vlaknin na dan.
Ker je težko dobiti 50 gramov hrane, menim, da je bolje nadoknaditi pomanjkanje dodatkov.
Ugodni učinki uživanja velikih količin prehranskih vlaknin pri bolnikih s sladkorno boleznijo tipa 2.