Znanost o duševni krepitvi
Duševno krepitevNove ugotovitve: Simptomi depresije Večina ljudi ne opazi(Heinrich-Heine-Universität Düsseldorf et al., 2016)
Ljudje z depresijo običajno mislijo, da ko se zgodi slab dogodek, lahko napovejo.Po takratnih znanstvenih raziskavah so ...
Duševno krepitevŽivljenje z vodo lahko zmanjša duševni stres(University of Canterbury et al., 2016)
točkaUgotovljeno je, da so ljudje, ki živijo s pogledom na vodo, bolj zdravi.Študije kažejo, da je učinek boljši od gled...
Duševno krepitevNajnovejša znanost razkriva prednosti joge(the American Psychological Association, 2017)
registracijaKo se priljubljenost joge povečuje po vsem svetu, se s tem krepi tudi znanstvena potrditev njene učinkovitos...
Duševno krepitevKako lajšati duševni stres(The European Journal of Social Psychology, 2017)
registracijaUgotovljeno je bilo, da prisega lajša trpljenje.Duševna tesnoba je bolečina, ki jo čutimo v družbi, kot so o...
Duševno krepitevBoljši način za spopadanje z negativnimi čustvi
Ljudje, ki so nadzirali svoja čustva, so bili srečnejši in manj verjetno so imeli depresijo.Nove raziskave kažejo, da so...
Duševno krepitevHitri vodnik za dopust v 4 korakih
Skrbimo za posel, denar, zdravstveno varstvo, partnerje, otroke ... seznam gre naprej.In sprijaznimo se, da je treba mar...
Duševno krepitevznanstveniki so našli zdravilo, ki zmanjšuje neprijetne spomine
Ugotovljeno je bilo, da zdravilo zmanjšuje neprijetne spomine.Tokrat ga bom predstavil.Novo zdravilo zmanjšuje negativni...
Duševno krepitevPozitivno razmišljanje morda ne bo delovalo za Azijce
Pozitivno razmišljanje pogosto pravi, da izboljšuje depresijo, toda študije so pokazale, da pri Azijcih to ne deluje.Dan...
Duševno krepitevZnanstveno dokazano, da ste lahko srečni, če mislite, da imate srečo
Prebral sem zanimiv članek o "sreči, če verjameš v učinke sreče".Talismanova močČlanek, na katerem temelji ta članek, je...
Duševno krepitevOsamljenost povečuje smrtnost, pa tudi kajenje
Že dolgo je rečeno, da osamljenost ni dobra za um in telo.Tako sem se spraševal, kako slaba je osamljenost za moje zdrav...