Enostaven način, kako se naučiti podaljšati spomin

Metoda učenja

V tem poglavju je pojasnjeno, kako se učiti, da boste učinkovito dosegli svoje cilje.
V tem članku bomo nadaljevali prejšnji članek o tem, kako uporabiti teste za učenje.
V prejšnji številki smo predstavili naslednje informacije.

  • Če pri preverjanju uporabite učinek testa, lahko učinkovito izboljšate svoj rezultat.
  • Pri preverjanju ni dovolj, da samo preberete učbenik ali zapiske in si jih zapomnite.
  • Če morate pregledati kviz, med kvizi pustite nekaj prostora.
  • Ko boste razumeli, kaj ste se naučili, lahko nehate reševati teste.

V tem članku si bomo podrobneje ogledali učinek testiranja, predstavljen v prejšnjem članku.
Kako dolgo traja učinek testa in katera metoda vam najbolj ustreza?

Kako dolgo bo trajal učinek testa?

Učinek testa pogosto sproži dve vprašanji.
Prvi je: “Kako dolgo traja učinek testa?” Prva je: “Kako dolgo bo trajal učinek testa?
Če je treba preučiti veliko predmetov, kot so sprejemni ali certifikacijski izpiti, lahko med pregledom (kvizom) in končnim preverjanjem znanja nastane dolga vrzel.
Ko se to zgodi, kako dolgo bo trajal učinek kviza?

Če jih ne pregledate, bo vaš spomin izginil. Če bo v tem primeru interval med zadnjim testom in zaključnim testom predolg, ali bo učinek enak ne glede na to, ali boste opravili test za preverjanje ali ne?

Drugi je o tem, kako opraviti kviz.
Ali je na primer pri pomnjenju pomena angleških besed, dejstev iz svetovne zgodovine ali matematičnih formul pomembno, da jih dejansko zapišete ali izgovorite na glas?
Ali pa si lahko v mislih prikličete odgovor?
To vprašanje vodi tudi k vprašanju, zakaj imajo kvizi sploh učni učinek.
Če je pomembno večkratno pisanje, je treba učinkovitost kviza vezati na to, da so vaše roke stalno zaposlene.

Tukaj je študija, ki postavlja ti dve vprašanji pod vprašaj.
Carpenter, S.K., Pashler, H., Wixted, J. T., & Vul. E.(2008) The effects of tests on learning and forgetting.
V tem poskusu si boste morali zapomniti besede in njihove pomene.
Čas med preizkusnim kvizom in končnim testom lahko traja od 5 minut do 42 dni.
Ena od prednosti takega načina izvajanja poskusov je, da lahko poljubno spreminjate točke, ki jih želite raziskati.

Ali bodo učinki trajali 42 dni?
Tudi pri kvizu udeležencem poskusa ni treba zapisati svojih odgovorov.
“Edina stvar, ki jo morate storiti, je, da si v mislih zapomnite odgovor.
Ali bo to še vedno pomagalo pri reševanju kviza?

V poskusu so bili udeleženci razdeljeni v dve skupini: tisti, ki so rešili kviz, in tisti, ki ga niso rešili.
V skupinah, ki niso reševale kvizov, sem ponovila pregled besed in njihovih pomenov.
Skupni čas učenja je za obe skupini enak.
Ena od prednosti eksperimenta je, da lahko na ta način spreminjamo in usklajujemo čas učenja.

Eksperimentalne metode

42 udeležencev eksperimenta se je najprej učilo zapomniti si besede.
Nato je skupina “s kvizom” rešila kviz, da bi odgovorila na vprašanje o pomenu besed.
Rešitev je bila preprosta “vizualizacija odgovora v mislih.
V skupini “brez kviza” so morali učenci le preveriti pomen besed.
Zadnji preizkus pomena besed je bil opravljen 5 minut do 42 dni pozneje.

eksperimentalni rezultati

V primerjavi s skupino brez kviza je imela skupina s kvizom boljše rezultate pri končnem testu.
Razlika v rezultatih med obema skupinama je bila skoraj enaka ne glede na to, ali je bil zadnji test opravljen dva dni ali 42 dni pozneje.

Pomagalo vam bo, če si boste zapomnili odgovore na test.

Ko so pet minut pozneje reševali zadnji test, kviz ni imel večjega učinka.
Z drugimi besedami, rezultati končnega testa so bili enaki za skupino “s kvizom” in skupino “brez kviza”.
To pomeni, da preverjanje takoj po učenju (intenzivno učenje) ni učinkovito.
Tudi če preverjanje poteka v obliki kviza, še vedno ni tako učinkovito kot takojšnje preverjanje.
Kadar pa je bil med zadnjim in prvim testom presledek, so bili učinki testa jasno vidni.
Učinek ostane tudi po zadnjem testu, ki je opravljen dva dni pozneje.
Poleg tega je učinek testa takšen, da se ga morate le “spomniti v mislih”.

Kaj morate vedeti za učinkovit študij

  • Učinki kvizov so presenetljivo dolgotrajni, zato jih uporabljajte vedno pogosteje.
  • Pri kvizih vam lahko pomaga, če si v mislih zapomnite odgovore.

Doslej smo predstavili časovni okvir pregleda in metodo učenja z uporabo učinka razpršitve.
Za učinkovito učenje je zelo pomembno dobro pregledovanje.
Oglejte si ga.